えごま油効能肌

何かと人気のえごま油ですが、効能はと言うと・・・

・美肌
・肝機能アップ
・ガンの予防
・高血圧の予防
・認知症、アルツハイマー病の予防
・動脈硬化の予防
・アンチエイジング
・コレステロールの減少
・脳卒中の予防
・心疾患の予防
・うつ病の予防
　などなど

ただ、酸化しやすく、熱に弱い！
なので、製品の品質管理がとても重要。

私の1番オススメはこれ↓↓

【即納】【送料無料】太田油脂　マルタ えごま油 180g（3本セット）オメガ3/a-リノレン酸… 価格：2,940円（税込、送料込）

いくら効能が良くったって、粗悪品買ったら意味無いです。

タグ：効能 肌 えごま油

えごま油 乾燥肌

えごま油が肌にいい良といったのは、ナグモクリニックの南雲先生でしょうか？
それでなのか、最近美容オイルとして注目を集めているのが、えごま油です。

えごま油が注目される理由は、α-リノレン酸と言われる成分です。
殺菌作用が有ったり、体や皮膚の調子を整える働きがあると言われる成分です。
また、オメガ３脂肪酸も含まれているので、皮膚の余分な脂を取り除き肌を守る働きがあります。

なので、保湿効果や美肌効果が期待できるので、注目を浴びているのでしょう。

タグ：南雲 乾燥肌 えごま油